Detalles Técnicos
Músculo
Espalda
Equipo
Polea
Dificultad
Principiante
Categoría
Fuerza
Fuerza
Remo Sentado en Polea
Remo horizontal sentado con cable
Instrucciones paso a paso
1
Siéntate frente a la polea con pies en soportes
2
Agarra el mango con ambas manos
3
Tira hacia el abdomen manteniendo torso erguido
4
Regresa controladamente
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